要降低论文查重率，首先要注意引用和参考文献的标注。确保引用格式正确，避免直接复制粘贴他人文字。其次，注意修改论文结构和句式，避免与他人雷同。使用专业查重工具也是必不可少的步骤，及时发现问题并进行修改。此外，定期检查自己的写作习惯，避免形成固定的表达方式，增加论文独特性。最后，勤于学习和积累知识，提高自身写作水平，减少抄袭的可能性。

降低论文查重率的另一技巧是多方面参考文献，广泛吸收信息，形成自己独特的见解和观点。在写作过程中，注重论据的充分性和合理性，避免片面引用资料导致雷同。同时，注意论文的逻辑性和连贯性，合理安排段落结构，使文章层次清晰，避免内容重复。此外，定期与导师或同行交流讨论，及时纠正不足，提高论文质量。最后，保持耐心和细致，审慎修改论文，确保每一处表达都具有独特性和原创性。